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怎么锻炼保护自己的枪
zhendewuyong
发表于 2015-2-11 10:25
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1楼
和你一样,都是长期手淫过度,正在想方法回复身体。
这些日子开始长跑,提高身体素质。同时使用哑铃锻炼各个肌肉群。相信很快身体会好转。共勉!
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2015-2-11 12:23
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