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血的教训，平时手淫多的朋友一定要当心啊

skyisdark

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551楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 14:51  只看该作者
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克制次数，我也是前几年手淫过度导致起夜超多，最近我就在克制，从每天一次减成每星期两次，有很大的效果，目前还在继续努力，争取达到每星期一次或更少

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绿化心灵

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552楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 15:07  只看该作者
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兄弟平时要注意身体啊  不能再这样了 祝你早日康复啊

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y159111163

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553楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 16:14  只看该作者
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少手淫多实践！没事练练大家说的增强实践的方法！就没事了！心里问题现在是主要的！慢慢身体问题解决之后你的心理问题自然就没了

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miqiyazi

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554楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 18:53  只看该作者
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楼主的心理因素可能大点！下次再试试

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night888

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555楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 19:40  只看该作者
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我也觉得是心理作用，每个人在不同环境和状态下，ML 的时间也会有所不同。楼主不必太在意。

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只风流不下流

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556楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 19:43  只看该作者
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楼主的身体有点虚了，得养精蓄锐啊。养精的方法可有很多，最贱的的就是戒除手淫，多锻炼。坚持食补，适当药补。别抽烟喝酒，不熬夜，晚上11点之前睡觉。过几个月你的性欲就会慢慢恢复的。还有一点，多活动，多锻炼。

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pin6tang 该用户已被删除
557楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 20:35  只看该作者
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感觉不像原来那么硬了，症状就和楼主说的差不多，手淫太多了。看A片都很难硬起来

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cy315752826 该用户已被删除
558楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 20:40  只看该作者
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我也有些和楼主类似，能勃起，但是感觉坚硬不不够

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lxkd81337

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559楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 20:50  只看该作者
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我不知道有没有一天弄三次的.本人最高记录一天二次..然后整个人精神恍惚.走路的时候腿会发软.得休息好几天.好能复原.可是真的很难克制.看来我得下决心了.

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zzt3419

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560楼 大 中 小 发表于 2011-3-2 21:04  只看该作者
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楼主注意身体啊，祝你早日康复，再展雄风，哈

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