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» 请问一周几次手淫不会影响身体健康?!
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请问一周几次手淫不会影响身体健康?!
xtldb
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发表于 2011-9-5 21:11
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1周2次最好,别趁着年轻火力壮,时间长了,你就会感觉到力不从心!切记!
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shinguiji
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一周两次三次最多了,再多伤身体
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Atongsheng
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其实我觉得这个手淫只要控制一下就没问题的,两三天一次还不行吗,想想以后的性福生活就自然而然控制住了
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我觉得是因人的体质而已,该释放的就要释放以下,憋久了自己也会出来的哈,不过还是少点好
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jetliu107
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发表于 2011-9-5 21:28
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只要手淫就是会,影响身体健康,关键是克制,不是给自己借口,我想还是好好锻炼吧
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发表于 2011-9-6 10:45
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我觉得一周两三次就可以了,太多了可能现在没什么,以后就会出现你不想见到的结果了
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其实手淫是件很正常的事情,大约90%的人都尝试过过。当然手淫也是很消耗体力的,有相关方面证明一次性生活相当于慢跑5公里的运动量,虽然手淫达不到以上的强度但也是消耗体力的。手淫最大的影响还是心里和精神上的,尤其是手淫过程中怕别人看到,或是选择手淫环境比较刺激,会对心里造成很大负担。从肉体方面,认得各种功能都有“用进废退”的问题,适当的自卫行为,对人是有益的。
所以影响一定是有的,要注意休息、放松心情、以及注意不要太频繁就可以了。
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哥们还是适可而止,最好有个度,不要纵欲,否则很危险。。。
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到底多少次也没有什么一样的,人和人的身体状况不一样,有的天天都要,最多的一天15次都没事,根据情况而定
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gusumurong1
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发表于 2011-9-6 19:54
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说实话,这个问题每个人都有不同的答案
即使同一个人,在不同的年龄段、身体状态、工作生活环境下,也有不一样的回答
但我觉得一般人不要超过一周3次,也就是不要超过2天一次
我试过坚持一周不sy,感觉人会清爽很多
但是继续坚持到半个月,就会忍不住想
所以建议sy的频率不要太频繁,同时要坚持锻炼身体,也不要因为sy而有太大的心理压力
24岁年轻,很多事情要做,分散精力比较好
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