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该用户匿名发帖
发表于 2010-11-13 17:46
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1楼
楼主传真经,我也跟帖:早起+拉一字+提肛
楼主的经验学习了,我个人经验为”早起+拉一字+提肛“,早起——一日之际在于晨;拉一字——早晚睡觉前后把大腿拉开,舒张腹股沟;提肛——湖南卫视都请道士来做过节目,就不赘述了。
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