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cc519348051 2010-3-9 15:35

身体虚弱怎么办？

最近身体很虚 不在状态啊 行房是无力了 各位给我点建议 看看怎么调养一下

roger1596424343 2010-3-9 15:48

告诉你个比较管用的，经常活动腰部，吃点六位地黄丸

dysfwn 2010-3-9 16:14

还是停段时间不要做了，平时多做些有氧运动，比如爬山、游泳之类的，身体要收支平衡，不要一时贪欢，切记，来日方长。

dysfwn 2010-3-9 16:16

前面忘了说，只要不是必须，那就不要用药，合理锻炼、保持健康饮食习惯才是王道，中药也是有副作用的。

d2sky 2010-3-9 16:19

加强锻炼，多进行一些食补，这才是根本解决之道

大海123456 2010-3-9 16:20

平时多做做运动多活动活动跑跑步锻炼锻炼不吃什么药都强是药三分毒。

774393142 2010-3-9 16:23

先休息一段时间，或者去看看中医，调理一下，看看医生怎么说。

2169134 2010-3-9 16:27

蛋白粉 每天饭后冲一杯来喝 喝了感觉得全身有劲 效果不错

own123 2010-3-9 16:32

我以前同学也说，只要能做20个俯卧撑就够力气行房了。

具体还是要看医生，吃补品，多锻炼

wsclsj00 2010-3-9 16:45

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UANDME 2010-3-9 16:49

身体不好，行房就先暂停吧.
硬要做的话，对身体不好.

rui025 2010-3-9 16:51

坚持锻炼身体，每天跑个5公里，也就半小时的事。

k136613 2010-3-9 16:56

建议每天做仰卧起坐，每天多做一个贵在坚持！我现在做了进一个月就感觉到有明显改善！
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