华夏五千年 2010-4-8 15:58
男性手淫怎么戒掉
从14岁开始 几乎每天最少一次SY 很苦恼 甚至觉得做爱没有SY舒服
到底应该怎么做 才能戒掉呢
kk1632 2010-4-8 16:01
想到要哪个的时候就想点别的什么事情，或者听听音乐！
liumingke0 2010-4-8 16:08
撸管是心理压抑，或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。
忍一忍就可以了.这和自制力有点关系。
当然你需要多锻炼。怀疑楼主是那种办公室为家的人
nimabi2009 2010-4-8 18:17
老实说，很难，非常难。慢慢来吧。着急不来。
爱情案底 2010-4-8 18:37
这可不是容易的事情啊
同时手淫也是正常的啊
但是如果过频当然是不行了
尽量克制 同是加强运动和参加一些集体活动！
dupodupo 2010-4-8 18:45
强运动和参加一些集体活动！或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。
5550085 2010-4-8 19:20
不要一味追求快感，多看些健康书籍，如果想手淫时，玩玩游戏分散下注意力，洗个澡也是不错的办法哦
suibian113 2010-4-8 19:55
找个女友就可以解决这个问题了
适当的是有利于健康
u2txt 2010-4-8 19:58
别总是想那些事情，做一些自己感兴趣的事。这样就可以啦
vivi1203 2010-4-8 20:00
哥们 不能一直SY 经常SY对身体危害很大呀 严重的以后搞女人都硬不起来。。。
只要你有这个心 慢慢改吧
set0621 2010-4-8 20:27
回复 1楼 的帖子
尽快找个女友啊，这样可以想手的时候，就和女友做爱啊，还戒不掉就让女友给你口交
等你上了瘾想手都难
15098756224 2010-4-8 20:30
没什么大不了的 不要刻意的克制 也不要整天去想 想的时候 运动一下
踏歌行123 2010-4-8 20:34
慢慢的控制，从每天都有慢慢的隔天一次，以后三五天一次，慢慢的就戒掉了
ijwons 2010-4-8 20:34
我的建议就是多工作
转移注意力
另外尽量减少自己独处的时间和机会
避免给自己SY的机会
尽早戒了吧
对男人百害无一利啊
huagangtc 2010-4-8 20:36
SY 多了严重危害健康~ 尽量少看一些引起欲望的东西,在想的时候 去洗澡或是听下音乐 会好很多 趁早戒了吧.!
霜叶君子 2010-4-8 20:42
没办法，兄弟也有这毛病，结了婚也改不了，经常背着老婆手淫，还被老婆抓到过。